OCD를 가진 파트너와 함께 사는 것은 지옥입니다

나는 여전히 내가 성인이 되어서 가장 중요한 사람을 만났다고 확신하지만, 종종 나를 만지기를 두려워하는 누군가와 나의 미래를 계획할 것이라고는 상상하지 못했다. 나는 소시오패스, 마약 중독자, 알코올 중독자와 데이트를 했지만 OCD와 싸우는 사람의 삶이 어떨지 상상하지 못했습니다.

1년 전에 Tony(본명이 아님)를 만났을 때 그는 즉시 자신이 강박 장애 , 관입적이고 통제되지 않는 생각과 반복적인 의식 수행을 특징으로 하는 불안 장애. 그가 이 정보를 공개할 필요성을 느꼈다는 사실은 OCD가 그의 삶을 얼마나 통제하는지에 대한 증거입니다. 이 장애는 관리할 수 있지만 모든 것을 소모할 수도 있습니다. 한 심리학자는 입원한 OCD 환자가 오염되었다고 생각하는 물을 마시는 것을 너무 두려워한 사례에 대해 말했습니다.

국립 정신 건강 연구소는 다음과 같이 보고합니다. 220만 명 그 상태로 살고 있지만 남성은 여성보다 더 많은 수의 고통을 겪는 것으로 생각되며 대부분의 사람들은 19세 이전에 진단을 받습니다. Tony는 10년 전에 진단을 받았으며 그 이후로 두 번 입원했습니다. 그는 단지 '미쳤고' 위협이 감지되어 방을 떠날 수 없다고 말했습니다. 오늘날 그의 OCD는 위생에 대한 강박적인 생각으로 나타납니다. 그의 손은 종종 벗겨지고 갈라지며 반복적으로 씻기 때문에 피가 납니다. 그는 '더러운' 것으로 인식하는 모든 것, 즉 공공 문 손잡이, 사용한 수건, 심지어 나까지 만지지 않습니다.

그러나 우리는 처음부터 사랑에 빠졌습니다. Tony는 잘 듣고, 잘 읽고, 동정심이 많으며, 유머 감각이 뛰어났습니다. 우리는 월요일에 만났고 그 금요일에 여행을 떠났을 때 우리는 이미 떼려야 뗄 수 없는 사이였습니다. 우리는 서로 거의 알지 못했지만 Tony가 매우 민감하고 사랑스러운 사람이라는 것을 빨리 이해했습니다. 내가 그의 병의 범위를 완전히 파악한 것은 나중에야 비로소 가능했습니다.

Tony와의 하루는 다음과 같습니다. 나는 그의 옆에서 일어나서 그를 만지지 않도록 해야 합니다. 그는 손에 '숨겨진 기름' 때문에 샤워를 할 때까지 얼굴이나 머리카락을 만지지 않는다(이런 이유로 나도 그를 만질 수 있다). 한때 그는 내가 이미 샤워를 하지 않았다면 '일하러 가기 전에 나를 안아 주기도 했다. 그는 공공 벽과 같이 그가 '더러운' 것으로 간주하는 것에 내가 브러시를 대거나 내 코트가 바닥에 떨어졌을 때 여전히 신체 접촉을 거부합니다.

나는 Tony가 샤워 후에 깨끗한 수건으로 몸을 말릴 수 있도록 매일 세탁을 한다. Tony는 매일 새 것을 필요로 하며 흰색을 선호하므로 유색 얼룩에서 쉽게 볼 수 없는 얼룩을 볼 수 있습니다. 그가 얼룩진 수건으로 몸을 말리면 그는 다시 샤워하고 새 수건으로 말릴 것입니다.

한번은 매트리스 커버를 극도로 뜨거운 사이클로 말려서 녹았을 때 Tony는 파손된 커버를 교체할 때까지 침대에서 잠자는 것을 거부했습니다. 그때도 그는 여전히 침대에서 '불결함'을 느꼈다. 또 한 번은 내가 소파에 잘못된 청소 제품을 사용했을 때 그가 3주 동안 앉아 있는 것을 피했습니다.

관계에 효과가 있다는 것은 비밀이 아니지만, 가장 사소한 행동이 붕괴를 일으킬 수 있을 때 번영에 대한 압력은 믿을 수 없을 정도로 커집니다. Tony가 자신의 경계를 직접 전달할 수 있는 경우에도 그들은 우리가 하는 모든 일을 조용히 지시합니다. 나는 그의 병을 완전히 별개의 존재로 보게 되었습니다. Tony는 제약 없이 사랑하기를 원하지만 OCD는 우리의 삶을 통제하기를 원합니다. 그가 화를 내거나 우리가 싸운 후, 나는 그가 '정상적인' 부부처럼 화해하고 싶어한다는 것을 알 수 있습니다. 육체적 애정, '미안해'라고 말하는 따뜻한 포옹으로 화해하지만 OCD는 하지 않습니다. 그를 허용합니다.

토니가 그냥 '정상'이었으면 하는 바람에 눈물을 흘릴 때가 많았다. 나는 더 많은 흥분과 함께 더 큰 수준의 불안이 오기 때문에 재미있는 활동과 특별한 경우를 두려워합니다. Tony는 누군가 실수로 술을 쏟은 후 레스토랑과 바에서 뛰쳐나왔습니다. 우리가 파티에 있을 때 공공 장소에서 몰래 키스하고 기절시키는 것보다 더 잘 압니다. 한번은 Tony는 우산이 바닥에 떨어져서 고급 레스토랑에서 식사를 거부하기도 했습니다. 그의 생각에는 그가 하는 모든 것이 계획적이기 때문에 사고는 실제로 발생하지 않습니다. 그는 결코 충분히 조심할 수 없으며 나는 그에 따를 것으로 예상됩니다.

OCD에 대한 '완치'는 없지만 대부분의 다른 정신 질환과 마찬가지로 올바른 치료와 지원으로 관리할 수 있습니다. Tony는 현재 치료를 받고 있으며 매일 40~60mg의 Paroxetine(강박 장애 관리용 일반 약물)을 복용합니다. 이러한 것들이 그를 돕고 있지만 그는 여전히 그가 원하는 만큼 제대로 기능하지 못하고 있습니다. 치료하지 않으면 상태가 거의 저절로 해결되지 않습니다.

함께한 1년이 지나면 토니를 괴롭히는 것이 무엇인지 쉽게 예상할 수 있고, 나는 그의 파트너로서 든든한 버팀목이 되려고 노력한다. 그러나 OCD로 파트너를 지원하는 것은 일상적인 일입니다. 나는 끊임없이 긴장하고 그를 실망시킬 다음 일에 몰두하고 있으며 우리가 인생에서 가장 단순한 것을 즐기려고 애쓰는 것이 나를 슬프게 합니다. 자발성은 존재할 수 있다. 그리고 자발성이 없으면 어떻게 로맨스를 가질 수 있습니까?

그럼에도 불구하고 이것은 내가 사랑하는 사람입니다. 어쨌든 토니를 보고 있으면서 더 연민이 생기는 사람이 되었지만, 여전히 고통받고 있는 그의 일부에 대해 분개하게 되면서 나는 깊은 슬픔으로 가득 차게 되었다. 그러나 내 조용한 순간에 나는 Tony'가 심각한 병을 앓고 있다는 사실을 상기해야 하며 그가 상황을 바꿀 수만 있다면 그는 그렇게 할 것입니다.

Tony를 만나기 전에는 친구들이 '아, 난 정말 강박증이구나'라고 경솔하게 말하는 것을 듣고 웃곤 했습니다. 지금 나는 그것이 그렇게 재미있다고 생각하지 않는다.