에릭 이삭슨 / 게티내가 활동적인 생활 방식을 살고 있다고 말할 때, 일주일에 두 번 체육관에 가서 상당한 양의 스트레칭을 하는 것이 아닙니다. 내 말은 내가 뉴올리언스의 제방에서 하루에 두 번, 한 시간씩, 그리고 그 사이에 두 개의 핫 요가 수업을 가르치고 시간이 있으면 체육관에 간다는 것입니다. 나는 하루에 세 번 이상 옷을 통해 땀을 흘린다.
내가 실제로 더럽고 땀에 젖은 사람의 냄새가 나지 않도록 나는 끊임없이 변화하고 있습니다. 일반적으로 차 안에서 종종 부적절하게 주차장에서 낯선 사람을 깜박입니다. 내 조수석은 젖은 스판덱스에 대한 페티쉬스트의 꿈이고 내 세탁 상황은 악몽입니다.
땀 발산하는 옷은 나 같은 사람에게 명백한 선택인 것 같습니다. 직물은 당신을 건조하고 냄새가 없는 상태로 유지할 것을 약속합니다. 윈윈, 맞죠? 그렇게 빠르지 않습니다. 우선, 땀 발산 의류는 확실히 유행보다 기술적으로 더 발전했으며, 조금 파고 나니 그 옷이 생산 환경적으로 의심스러운 방식으로. 그러나 그것이 당신을 귀찮게하지 않고 매우 상쾌한 느낌을 원한다면 땀 발산 운동복에는 과학이 뒷받침됩니다.
기본부터 시작하겠습니다. 습기를 발산하는 옷은 어떻게 작동합니까? 땀 발산은 무슨 뜻인가요? Bravolution(애슬레저 브랜드)의 설립자이자 Nike의 전 제품 개발자인 Laura Tempesta는 땅에서 가지로 영양분을 옮기는 나무의 뿌리와 비슷하다고 말했습니다. 둘 다 혈액을 이동시키는 신체의 모세혈관과 같은 모세혈관 작용의 예입니다. 위킹 패브릭은 모세관 현상을 사용하여 수분을 이동시킵니다.
땀을 발산하는 옷은 피부에서 수분을 흡수하여 직물 표면에 분산시키고 공기 중으로 증발시키는 것을 목표로 한다고 Tempesta는 말했습니다. 그리고 수분이 더 많이 분산될수록 더 빨리 증발합니다. 땀은 공기 중으로 증발하기 때문에 옷은 면과 같이 습기를 흡수하는 천보다 더 빨리 건조될 수 있습니다.
운동 후 땀에 젖은 옷에 갇힌 적이 있다면 그것이 얼마나 불편한지 알 것입니다. 그러나 일부 운동 선수가 땀을 흡수하는 옷을 선호하는 이유를 설명하는 다른 요인이 있습니다. 최고의 경기력을 발휘하기 위해서는 선수들이 내부적으로 체온을 유지하고 조절할 수 있어야 합니다. 춥고 젖은 옷은 방해가 될 수 있습니다.
한 NCBI에 따르면 프로 운동선수와 함께 일하는 베오그라드 기반 의사인 Nikola Djordjevic은 습기를 발산하는 직물이 프로 운동선수에게 훨씬 더 나은 선택이라고 말합니다. 연구 , 흡습성 원단을 착용한 운동선수는 특히 고온에서 체온을 유지할 수 있었습니다. 이것은 격렬한 훈련 동안 더 나은 환기와 증발 덕분에 달성되었습니다.
Djordjevic은 계속해서 성능을 저해할 수 있는 것은 수분 요인만이 아니라고 설명했습니다. 역시 원단의 무게입니다. 수분 발산 원단은 고품질 폴리에스터로 제작되어 땀이 몸에서 흘러내리지 않도록 합니다. 이것은 특히 긴 훈련 중에 옷을 훨씬 가볍고 편안하게 만듭니다.
그러나 우리 대부분은 땀을 발산하는 옷이 제공하는 미묘한 성능 향상이 큰 차이를 만들지 않을 것입니다. 땀은 체온 조절에 도움이 되고 과열을 방지하기 때문에 매우 중요하다고 뉴욕 Hofstra 의과대학 피부과 조교수인 Heather Summ이 말했습니다. 이 수분을 쉽게 흡수하고 유지하는 직물을 착용하면 우리 몸이 온도를 조절하기가 더 어려워질 뿐만 아니라 피부가 침식되거나 분해될 수 있습니다. 그녀는 이러한 의류가 효모와 박테리아의 2차 과잉 증식을 조장할 수도 있다고 말했습니다.
사람마다 피부는 다르지만. 어떤 사람들은 운동할 때 단순히 빛을 발하는 반면, 다른 사람들은 한 시간에 최대 3리터의 땀을 흘린다고 Sum은 말했습니다. 따라서 땀 발산성 의류의 위험과 잠재적 이점을 저울질하고 원하는 대로 하십시오. 어느 쪽이든 땀을 많이 흘린다면, 운동을 마친 후 최대한 빨리 체육복을 벗고 싶을 것입니다.
뜨겁고 젖은 Lulus에서 너무 오랫동안 놀고 있으면 일부 서클에서 다음과 같이 알려진 문제가 발생할 수 있습니다. 스포츠 질 , 이것은 기본적으로 외음부와 엉덩이의 불편함이나 자극입니다. 남근을 가지고 있는 사람은 땀과 관련된 불쾌감에 더 취약하지 않다면 동등하게 동일합니다. 특히 남성의 생식기 부위는 다양한 종류의 발진이 생기는 흔한 부위입니다. 생식기 피부는 매우 얇고 민감하며 피부와 피부 접촉이 많습니다. 썸이 말했다.
모든 성별에서 지나치게 축축한 천을 착용하면 피부 대 피부 마찰로 인한 염증인 간염이 발생할 가능성이 높아집니다. 이 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요하지만 과도한 세척도 피해야 합니다. 나는 또한 무좀이 있는 남성에게 발에서 사타구니로 곰팡이가 퍼지지 않도록 속옷보다 양말을 먼저 신으라고 말합니다.
그런데 운동회사에서 무료로 보내준 땀 배출 의류를 많이 입어봤는데, 디자인과 기능성 면에서 눈에 띄는 것도 몇 가지 있었습니다. 아디다스 슈퍼노바 런 크루 스웻셔츠 내가 regs에 입을 것입니다 마약, 가벼운, 풀오버입니다. 아식스 Metarun SS Top 내가 좋아하는 방식으로 열광하는 마지막 날입니다. 그리고 베이직한 티셔츠를 원하신다면 브룩스 스텔스 반팔 티셔츠 견고하고 다양합니다.
땀을 흡수하려는 경우, 특히 일반적으로 기술 직물에 대한 환경 비용이 염려되는 경우에는 이것이 유일한 옵션입니다. '습기 흡수' 및 '땀 흡수'는 이러한 제품의 평판을 높이고 과학적으로 입증된 우수한 성능을 제공하기 위한 마케팅 용어라고 윤리적 패션인 Andrea Pell은 말합니다. 의류 회사가 환경 목표를 달성할 수 있도록 돕는 Sustainable Fashion Alliance의 컨설턴트이자 공동 설립자입니다. 이러한 직물을 세탁할 때 마이크로 플라스틱을 흘려보내 우리의 수로와 해양 생물의 내장으로 유입됩니다.
땀에 젖은 옷이 나에게 역겹고 땀을 발하는 옷이 지구에 역겨운데 양심이 있는 나처럼 활동적인 사람이 할 일은 무엇인가? 인간이 직물을 짜기 시작한 이래 인간이 해왔던 것과 같은 일: 양모를 사용해 보세요. 여름에? 뉴올리언스에서? 내 말을 들어.
저는 메리노 울이 하이테크 직물에 대한 대안으로 훨씬 더 환경을 생각한다는 것을 알았습니다. 메리노 섬유는 무게의 최대 3분의 1의 수분을 흡수하면서도 여전히 편안하고 건조한 느낌을 줄 수 있다고 메리노 울 기반 의류 브랜드인 Unbound Merino의 공동 설립자인 Dan Demsky가 말했습니다. 그는 소재의 섬유 유형으로 인해 자연스럽게 땀을 발산한다고 말합니다.
양모는 섬유 내부의 작은 구멍을 통해 수분을 흡수할 뿐만 아니라 섬유 자체에 약간의 물을 흡수할 수 있다고 뉴욕에 있는 피부과 의사인 Fayne Frey는 말했습니다. 그러나 그녀는 한 재료의 수분 흡수 능력을 다른 재료와 비교할 수 있는 표준화된 테스트를 모른다고 말했습니다.
처음 양모를 생각했을 때, 나는 땀을 흘려 죽을 정도로 무서웠다. 하지만 나는 시도했다 가벼운 울 티셔츠 느슨한 컷으로 공기가 내 몸을 순환 할 수있었습니다. 땀에 흠뻑 젖었지만 면처럼 피부에 달라붙지는 않았습니다. 마치 겨드랑이 털을 가지고 있는 것 같은 느낌이 듭니다. 땀을 흘리는 것처럼 보이지만 그 땀이 저를 식혀줍니다.
나는 그들 중 하나는 한 번, 다른 하나는 0번 세탁했는데 둘 다 어떤 냄새인지 아세요? 요가. 결국 운동복에 대한 선택은 일종의 작업 파티에 참석하는 것과 같습니다. 즐겁게 지내되 상황이 이상해지기 전에 나가십시오.